認知症の今

昨夜、NHK特集で認知症の研究について、レポートをしていた。

認知症のやく60％がアルツハイマー病。

これは、脳神経細胞が壊れていき、脳の機能が次第になくなってしまう病気。

現在の科学では、どうにもならない病気とされてきた。

しかし、人間の能力は素晴らしい。

この病気を阻止しようと、いろいろ薬が開発されている。

今までの試験では、数社の薬で、この効果は証明されているというのだ。

また、この病気の研究でわかったのは、この病気の発症の種は20年前から作られているというのだ。

すなわち、糖尿病と高血圧が原因であるという。

この生活習慣病をなくすことがアルツハイマー病の最大の防衛策であることが分かったのだ。

現代社会では、肉、油を使った料理、あるいは食べ過ぎ、また、ストレスになどにより、糖尿病や高血圧になっているのだ。

我々は、今日から野菜と魚中心の食生活に戻ろう。

散歩、ジョギングなどを習慣づけよう。

認知症の残り40％は全く別の原因。

しかし、これらは現代医学では、手術などにより治療可能となっている。

すなわち、適切なアドバイスや処置により、この認知症は治るのだという。

医学に頼らず健全な体は自分で守るのがベスト。

そこで私は考えた。

今週から、毎週土・日は街を歩こうと決めた。

名所旧跡を訪ねて、ぶらりと歩くのだ。

平成22年11月1日(月)